Het acneprobleem
Acne is een groot probleem dat miljoenen mensen lijden. Veel mensen zijn gelukkig genoeg om het te hebben duidelijk tot na verloop van tijd, maar anderen zijn niet zo gelukkig. In het einde het vrij dat veel komt neer op medicatie of veranderingen in levensstijl te eigenlijk elimineren acne, het goede nieuws is dat een paar eenvoudige supplementen kunnen een vrij belangrijke invloed op uw huid.
Supplementen voor acne zijn niet een nieuw concept, maar velen van hen hebben onlangs veel meer gemeengoed geworden. De belangrijkste en meest nuttige acne supplementen zijn vitamine D, vitamine E en zink, die allemaal hun eigen voordelen die helpen opruimen of elimineren van puistjes.
Vitamine D is het eerste acne supplement dat velen wenden tot bestrijding van puistjes. Vitamine D heeft een aantal voordelen die zal helpen verminderen uw puistjes en vele mensen zien grote resultaten na slechts een week of twee, waardoor het een zeer aantrekkelijke optie voor veel breakout patiënten. Vitamine D heeft te verhogen huid cel ontwikkeling, stimuleren van verschillende aspecten van uw huid, en te elimineren verschillende bacteriën in de huid die tot puistje ontwikkeling leiden kan gekend.
Een andere grote supplement dat uw huid helpen kan is vitamine E vanwege een aantal redenen. Vitamine E is bekend om te helpen huid terugwinning van verschillende littekens en bezuinigingen alsmede puistjes, dit betekent dat als u wel een breakout, na genoeg vitamine E in uw systeem zal helpen het schoon te maken een beetje sneller. Vitamine E is ook een grote hulp voor uw huid in termen van verzet tegen bacteriën en porie opbouw, wat betekent dat het moet helpen verminderen de kans op het ontwikkelen van acne vrij een beetje.
Een derde en definitieve supplement dat absoluut gunstig is voor de bestrijding van puistjes is zink. De primaire functie van zink in je lichaam is de versterking van het immuunsysteem en dat alleen zal helpen uw lichaam bij het bestrijden van de bacteriën die leiden grote breakouts tot kunnen. Het andere grote voordeel van het gebruik van zink is dat het stimuleert het lichaam om te groeien, nieuwe huidcellen sneller en regelmatiger zodat elke huidproblemen, zoals acne veel minder waarschijnlijk zijn te ontwikkelen of uitgegroeid tot een groot probleem. Zink is zonder twijfel een van de beste supplementen voor acne, zodat u het absoluut een poging moet geven.
Natuurlijk is het belangrijk op te merken dat deze vitaminen alle verkrijgbaar via vitaminesupplementen zijn, maar u kunt ook genoeg van hen door het eten van het juiste voedsel krijgen. Zink, bijvoorbeeld, is gevonden grotendeels in zeevruchten en zelfs rundvlees, alsmede spinazie, noten en bonen. Vitamine D is aangetroffen grotendeels in vis, eieren, zuivel-producten, en andere versterkte graanproducten, en vitamine E is ook gevonden in versterkte broodproducten, noten en zaden, evenals sommige plantaardige oliën. Als nemen van acne supplementen is niet iets wat die je proberen wilt dan het eten van het juiste voedsel gaat worden de volgende beste optie, duurt het een beetje meer werk dan alleen het nemen van pillen in de ochtend, maar uiteindelijk is het net zo effectief op de bestrijding van uw huidproblemen.
Acne is een reëel probleem voor veel mensen die met deze verzwarende en vervelende ziekte lijden. Ernstige acne kan leiden tot depressie, een negatieve zelfbeeld en sociale angst. Ter bestrijding van acne die u wilt aanvallen van binnen naar buiten. Er zijn een aantal supplementen voor acne die hebben bewezen te werken wonderen in het verslaan van acne breakouts van haar oorzaken. U moet altijd doe je onderzoek eerst om een weloverwogen beslissing.