Er zijn nogal wat home acnebehandelingen die u volgen kunt om uw acne problemen. De meesten van ons toevlucht nemen tot het kopen van producten die werken net als magie op puistjes te laten verdwijnen voor altijd worden weergegeven. De waarheid is dat de meeste van deze producten alleen tijdelijk werken en zodra u gebruikend hen ophoudt, uw acne opnieuw retourneert. Deze producten bevatten antibiotica en zuren zoals benzoylperoxide, salicylzuur en zwavel die werken door het verminderen van bacteriën en drogen van de puistjes.
Wat Home acnebehandelingen zal werken voor u?
Enkele van de essentiële dingen die je hoeft te doen om uw huid te houden duidelijk van puistjes zijn een goede reinigende regime, een gezonde voeding en veel water inname. Je zou kunnen kijken met een dermatoloog over het gebruik van bepaalde medicinale crèmes voor uw acne als het is zeer ernstig. Maar afgezien van dat slechts enkele eenvoudige dingen een groot verschil aan uw huid kunnen maken.
U moet ervoor zorgen dat uw huid schoon wordt gehouden door een regelmatige reiniging routine te volgen. U moet het wassen van uw gezicht met een mild reinigingsmiddel van ten minste twee keer per dag. U kunt een scrub gezicht twee keer per week. Doen niet scrub uw huid te veel als het kon erger te maken. Zelfs je haar moet schoon zo shampoo worden dagelijks bewaard en houd deze weg van je gezicht. Drink veel water, ten minste 8 glazen per dag, om de toxine uit te spoelen. Zorg ervoor dat u eet genoeg groenten en fruit dagelijks. Een gezond dieet doet wonderen voor uw huid.
Een andere geweldige manier om acne in bay is uitoefening van elke vorm. U kunt proberen joggen, overslaan of zelfs dansen. Wanneer je zweet, uw poriën krijgen unclogged en laat alle de oliën uit. U ziet het verschil na een week van dagelijkse oefening.
Dit zijn wijzigingen die u in uw levensstijl aanbrengen kunt om gezond en duidelijk huid. Maar zijn er echte thuis acnebehandelingen die we volgen kunnen om zich te ontdoen van onze puistjes en mee-eters? Een zeer effectieve behandeling is het stomen van je gezicht. U kunt dit doen drie tot vier keer per week. Stomen uw gezicht deblokkeert je poriën en laat alle olie uit gemakkelijk zodat het niet onder je huid accumuleren.
Een ander belangrijk ding om te onthouden is om te voorkomen dat vette voedingsmiddelen zoals deze uw conditie verergeren kunnen. Dus de volgende keer dat u bent gevoel als een snack, hebben sommige vet gratis yoghurt met fruit in plaats van het grijpen van een zak van vette aardappel wafels.
Toepassing van honing op de getroffen gebieden werken wonderen. Honing doodt bacteriën op uw huid en meer voorkomt aanvallen. Toepassing van andere natuurlijke ingrediënten zoals knoflookteentjes, rozewater en sinaasappelschil plakken kan ook helpen duidelijk uw acne.
Naast deze eenvoudige home acnebehandelingen, kon u nemen bepaalde supplementen die goed voor uw huid zijn. Vitamine A is goed voor je huid als het vermindert de hoeveelheid talg geproduceerd door uw olie-klieren. Zink is een andere effectieve aanvulling als het helpt verminderen ontsteking en vlekken geneest. Natuurlijk, zal u moeten Neem contact op met uw arts voordat u begint met het nemen van alle supplementen.
Ervoor zorgen dat uw crèmes en cosmetica alle op basis van water zijn. Iets anders zal uw huid zeer olieachtige maken. Houd je handen uit je gezicht. Als u aan uw gezicht te raken houden, overbrengen u meer bacteriën aan het. Zoals u zien kunt, zijn er vele home acnebehandelingen u kunt volgen om te voorkomen en genezen acne.