Extreme temperaturen kunnen veroorzaken uw acne oplaaien. Je de neiging te zweten meer wanneer het wordt echt warm. Zweten kan verstoppen poriën en aanzienlijke irritatie kan veroorzaken. Dit kan resulteren in een acne flareup. Koud weer kan ook uw droge huid droog. Beide van deze situaties zijn slecht voor je huid.
U bent waarschijnlijk minder acne breakouts zien als u sommige of alle cafeïne inname uit uw dieet verwijderen.
Knoflook zal ontdoen van giftige stoffen uit uw systeem en helpen nieuwe huid ontwikkelen. U kunt uw acne verbeteren door het verspreiden van knoflook over bagels of teentjes knoflook supplementen.
Zink helpt acne omdat het vermindert de vorming van toxines onder je huid. Cystic acne kan worden gereduceerd tot een paar hobbels door het nemen van zink dagelijks.
Als u toegang tot een zwembad hebt, ga naar het zwembad zo vaak mogelijk. Zwemmen biedt oefening om te ontspannen en ontspanning die kan helpen uw controleorgaan. Chloor kan helpen verminderen acne.
U kunt zelf krassen of kies op puistjes, maar de verspreiding van de olie en vuil dat zich op uw vingers op uw huid is een slecht idee. Het vuil wordt gevangen in de poriën veroorzaakt ontsteking ontstaat.
Voel je je alsof je gaat hebben acne voor de rest van je leven? De hormonen geproduceerd door stress kunnen verdere irritatie uitnodigen.
Smet sticks zijn een goede manier om te verbergen de merken op je gezicht. Dit zorgt voor doelgerichte toepassing. Smet sticks zijn meestal niet zo dik als concealers en uw poriën dan concealer niet moeten verstoppen.
Olie gebaseerde make-up kan verstoppen de poriën en acne acne veroorzaken. Acne problemen worden vaak veroorzaakt door het gebruik van olie op basis van make-up. Deze soorten producten kunnen bevatten synthestics die een breakout zal provoceren.
Zorg ervoor dat dagelijks gehydrateerd te houden. Er wordt voorgesteld dat de meeste mensen nodig hebben om te drinken tussen zes tot acht glazen per dag. Deze kunnen blokkeren uw poriën en bijdragen tot nog meer acne.
Stress kan ertoe leiden dat de productie van hormonen, en het is ook schadelijk voor uw algehele gezondheid. Vermindering van stress via oefening, meditatie of ontspanning.
Als u wilt om uit te breken acne te voorkomen, is het belangrijk dat je van het lichaam zweet meteen ontdoen te. Het langer zweet is op je lichaam, hoe langer het moet verstoppen poriën. Neem een douche na het werken van een goede zweet.
Het is niet alleen een oude wive verhaal; stress is een factor voor acne.
Als u last van acne heeft, wassen alle uw handdoeken, kussenslopen en kussenslopen vaak. Deze beddengoed alle bacteriën wanneer vuil verzamelen.De dezelfde outfit dragen voor langere tijd zal maken plaats voor bacteriën om te groeien, dus vasthouden aan een regelmatige Wasserij routine.
Acne treft zeker veel, maar het moet niet het gevoel dat een probleem dat u geen controle over. U kunt bestrijden acne kwelling deze tactiek. U zult versteld staan hoeveel deze ideeën kunnen doen om te helpen bepalen uw acne.