U bent wakker in de ochtend, en met lui stappen gaan over een spiegel. "Ow! Er is acne komt uit het niets. Nee! Het is groot, het is lelijk, en het verspreidt zich overal. Wat moet ik doen?" U paniek, en u schreeuwen (natuurlijk, in je geest) en denk aan uw leven binnenkort aflopen (maak je geen zorgen, het is gewoon een grap). Wat is de mogelijke manier om te wissen van uw acne snel, zonder gedoe? Hier zijn sommige suggesties die u volgen kunt om ervoor te zorgen dat uw acne niet gekker wordt steeds in de komende paar dagen. Ook, wanneer u deze suggesties te volgen, zult u kunnen geven van "eerste hulp behandeling" voor uw acne en snel krijgen van het resultaat. Hier zijn 5 dingen die u doen kunt om te genezen acne snel zonder gedoe:
1. Prepareer een glas Avocado SAP
Waarom moet u een glas avocado sap bereiden? Dat is omdat dit SAP is speciaal. Het bevat veel goede voedingsstoffen die zal uw huid schade te herstellen en verminderen uw acne symptoom. Het is dus belangrijk om gewoon een glas avocado SAP maken en drink het onmiddellijk. Dan, vergeet niet om drink dit SAP regelmatig minstens 2 maal per dag. U ziet het resultaat vrij snel.
2. Bereiden sommige segmenten van watermeloen
Nu, enkele segmenten van watermeloen uit uw koelkast voorbereiden (of, als je dit niet hebt, dan kopen in uw winkel lokale vrucht onmiddellijk!). Watermeloen is vers en het bevat goede voedingsstoffen als u wilt vernieuwen uw gezicht. Het kan helpen u om te genezen acne snel uit in je lichaam. Gewoon eten twee segmenten van watermeloen krijgt u een groot gevoel van verfrissing binnen uw lichaam, en het zal onmiddellijk wijzen op uw huid. Vergeet niet om te eten van ten minste 2 plakjes van watermeloen elke dag. Het is geweldig voor het vernieuwen van uw huid.
3. Slaap voor enkele uren
Nu, je afvragen of u gebrek aan slaap of niet hebt. Zo ja, dan voorbereiden enige tijd om te slapen meer. In plaats van het doen van onnodige activiteiten gedurende de dag (die zal u vermoeid maken en uw huid negatief beïnvloeden), moet u sparen wat tijd om te rusten. Een louter twee uren aanvulling op uw slaap zal helpen u om te herstellen van uw huid terug in evenwicht. Vergeet echter niet om te slapen minstens 8 uur in de nacht. Dit is belangrijk.
4. Reinig uw lichaam en uw omgeving
Denk je niet dat u een rommelige lichaam hebben? U uw lichaam goed schoon? Je je kleren, je bed, uw kussen, uw huis, uw omgeving, goed schoon? Als dat niet het geval is, dan stel ik voor u als u wilt dat nu doen. Waarom? Dat komt omdat reinheid is de sleutel tot duurzame duidelijk huid. Acne houdt om te bezoeken die met vuile lichaam en vuile omgeving. Dus, zorg ervoor dat niet uit te nodigen acne om uw huid door het ontbreken van reinheid in uw lichaam en omgeving.
5. Drink enkele glazen mineraalwater
Gebrek aan water in je lichaam kan brengen ramp naar je lichaam. Het kan leiden tot extreme vermoeidheid, uitdroging, droge en saggy huid en natuurlijk vele andere problemen. Dat is waarom u nodig om te drinken van voldoende water te houden je lichaam gehydrateerd. Vergeet niet dat ons lichaam grotendeels uit water, bestaat dus je nemen moet in het "water" het elke dag. Als een plant, zal ons lichaam gezondheid ten zeerste afhangen van het water dat we consumeren. Dus, u moet nu enkele glazen mineraal water drinken, en vergeet niet om te drinken ten minste 8 glazen mineraal water elke dag om te houden van uw lichaamsgezondheid (evenals uw huid) in goede conditie.