De meeste mensen de neiging te schreeuwen als een gek wanneer ze beginnen te zien van acne op hun gezicht, en velen van hen zijn haasten naar de winkel te kopen de nieuwste acne product, in plaats van rechtstreeks naar de keuken gaan en iets nuttigs daar vinden. Ja, als u zich waarom je moet gaan naar de keuken afvraagt wanneer u hebben sommige acne wordt weergegeven, moet u weten dat de keuken u helpen zal om uw acne genezen natuurlijk. Nou, ik heb het over de groenten die u gewoonlijk in de keuken vinden. Ja, ze kunnen helpen om te genezen die acne snel. Hier zijn 5 gemeenschappelijke keuken groenten die u helpen zal om acne genezen natuurlijk thuis:
1. Spinazie
Ken jij de kracht van spinazie? Spinazie kan helpen u om te voorkomen dat veel ziekten binnen uw lichaam (Nou ja, kan het "technisch" maken uw immuunsysteem sterk) zoals hart-en vaatziekten, artritis en kanker. Maar, niet alleen die. Spinazie bevat ook veel van de vitamine K, A en ijzer, die zijn zeer belangrijke onderdelen aan uw huid gezond te houden. Dus, door het eten vaak spinazie, zal u zitten kundig voor herstel van de schade in je huid en maken uw acne verdwijnen uit binnen.
2. Wortel
Ken jij dat konijn wortel zo veel houdt? Nou, moet je wortel zelfs meer liefde. Waarom? Het bevat veel vitamine A, die u helpen zal om uw acne genezen en het zal uw huidontsteking snel elimineren. Met andere woorden, zal het u om te wissen de Roodheid in je huid die wordt veroorzaakt door acne helpen. U kunt eten uw wortel ruwe (net als de konijnen) of u kunt gewoon uw eigen wortelsap en het dagelijks drinken.
3. Komkommer
Komkommer wordt vaak gebruikt als een natuurlijke gezichtsmasker. Het is ook gebruikt ter vermindering van de wallen van uw ogen. Dus, komkommer is zeer nuttig zijn voor uw huid. Dat is waarom het wordt veel gebruikt door vele deskundigen van de zorg van de huid in hun natuurlijke huidbehandeling. Weet u echter dat komkommer is ook goed om het uiterlijk van uw acne te verminderen? Ja, deze plantaardige is geweldig om te vernieuwen uw huid van binnen, verminderen ontstekingen en verzachten uw huidtextuur. Door het eten van sommige komkommers elke dag (Kies degene die grote en vers), u zal zitten kundig voor houdt uw huid vers natuurlijk (en zonder acne ook).
4. Knoflook
Vampieren houd niet van knoflook, doet uw acne. Knoflook is een belangrijk kruidengeneeskunde te genezen acne. Dat komt omdat knoflook bevat sterke anti-oxidant, anti-bacteriële en antibiotica eigenschappen die helpen kunnen om duidelijk weg acne van uw gezicht. Maar, vergeet niet dat het niet is aanbevolen om gebruik knoflook als u ernstige acne of grote puistjes (evenals zeer gevoelige huid). Als u deze kruidengeneeskunde, moet u om uw gezicht wassen eerst knoflook toe te passen op je gezicht. Wacht één tot twee minuten en daarna spoelen met water.
5. Broccoli
Het is zo gezond om te eten broccoli elke dag. Waarom? Dat omdat het bevat vele voordelen voor de gezondheid die echt je leven bespaart, zoals de bevordering van gezonde botten, verhinderen van kanker, houden van uw hart gezond, verbetering van uw visie, helpen u om te vermageren, vaststelling naar de werkstuk van uw spijsvertering, en stimuleren uw immuunsysteem. Maar, broccoli is ook bekend als een groente die huid gezondheid kan bevorderen. Broccoli bevat sterke anti-oxidant componenten alsook veel vitaminen die bijdragen zal tot de bestrijding van acne van binnen. Dus, zou het geweldig voor je op te nemen van broccoli in uw dagelijkse maaltijden.
Dat zijn 5 gemeenschappelijke keuken groenten die u helpen zal om uw acne genezen natuurlijk. Vindt u enkele van deze groenten in uw keuken? Zo ja, kunt dan u beginnen met hen nu te verkleinen uw acne symptoom.