Ik weet hoe het voelt te hebben ernstige acne op je gezicht. Maar het is niet het punt om te voelen wat het is om acne. Wat u moet weten is over waarom uw acne in één keer ernstiger kan worden en waarom het kan zijn minder ernstig op een ander tijdstip. Het antwoord is het voedsel dat je eet. Er zijn 3 soorten van levensmiddelen die u zeker niet mag aller tijden eten. Als u nog steeds zorg over uw gezicht en uw acne wissen, is dit de beste informatie die u nodig hebt om te weten. Echter, misschien sommige mensen niet geloven dit. Boete! Ik wil niet om te gaan met wetenschappelijke mumbo-jumbo. Doe uw eigen onderzoek. Maar voor degenen die geloven, laat me je vertellen het 3 voedsel dat u zeker niet kan eten als je ernstige acne hebt:
1. Noten
Noten bevatten Omega 6, die een ontsteking in uw huid veroorzaken kunnen. Test het voor jezelf. Eet sommige noten en observeren wat er gebeurt met uw huid. Het zal ontstoken raken. Roodachtig zal worden en je kunt zelfs voelen de jeuk sensatie helemaal over uw gezicht. En het geldt niet alleen voor noten. Alle levensmiddelen die Omega 6 bevatten moeten koste wat het kost worden vermeden omdat zij meer ontsteking in uw huid veroorzaken kunnen.
2. Zuivelproducten
Zuivelproducten zijn zeer bekend in ons dagelijks leven. Sinds zijn kindertijd, had je moeder gegeven u zuivelproducten als "de ochtend brandstof". Maar, wat denk je? Die levensmiddelen zou goed voor je toen je 5-10 jaar oud, maar als je acne hebt op je gezicht, die voedingsmiddelen zijn niet langer vriendelijk voor u. Dus, kijk uit voor dagelijkse producten zoals kaas, boter, melk, vlees, enzovoort omdat ze leiden cystic acne op je gezicht tot kunnen. Vergeet niet dat ze kunnen leiden tot cystic acne (die grote rode bultjes op je gezicht die u niet wilt ervaren). Dus, ten koste van alles vermijden.
3. Suiker
U kan niet eet zoete voedingsmiddelen als je acne hebt. Waarom? Het is eenvoudig. Deze whiteheads die je hebt worden veroorzaakt door suiker. Dat komt omdat uw lever niet voor het verwerken van de suiker die u aan uw lichaam in staat is. Dus, zich bewust zijn van het. Suiker kan potentieel veroorzaken whiteheads en deze pijnlijke gewaarwordingen op je gezicht. Je wilt iets zoete? Eet fruit! Het is gezonder voor je dan het toevoegen van suiker aan uw koffie of thee.
Nu, kunt u volg mijn advies of helemaal verlaten. Maar ik garandeer je een resultaat wanneer u volg mijn advies om te voorkomen dat die levensmiddelen. Als u nu pijnlijk ernstige acne hebt, zult je langzaam ontdoen van het als je echt sommige inspanningen maken om te voorkomen dat de oorzaken ervan. Houd herinneren die 3 levensmiddelen te vermijden, en u zult kunnen genezen uw huid terug.