Oorzaken van Acne
Hoe we weren de oorzaken van acne? Er is geen goed moment voor een breakout, maar ze altijd lijken te zijn van de ergste op de meest ongelegen tijden. Met dit advies kunt u via deze moeilijke dagen.
In dit artikel leert u verschillende manieren ter verbetering van de kwaliteit van uw huid en bestrijding van de oorzaken van acne. Een primaire factor als het gaat om de bestrijding van de oorzaken van acne, onderzoekt uw dieet. Veel van junk food eten vermindert de capaciteit van uw lichaamssystemen te verzetten tegen infecties. Een gezonder eten plan richt zich op een breed scala van voedzame voedingsmiddelen, met inbegrip van voedselrijke groenten en fruit consumeren. Proberen te beperken uw dieet te mager vlees. Ook, Snij overtollige suiker uit uw dieet. Eten van healthy foods geeft uw lichaam alle voedingsstoffen die het nodig heeft om uit te voeren zoals het zou moeten.
Onjuiste hydratatie
Verblijf gehydrateerd is eveneens essentieel. Water is groot bij het spoelen van het systeem. Terwijl frisdrank kunnen smakelijk, ze zijn hoog in suiker en cafeïne, en alleen uw dorst voor een korte tijd. Frisdrank kunnen grote schade aanrichten als een van de oorzaken van acne. Deze dranken zijn niet wat de voeding betreft voldoen aan noch hydraterende. Je moet kiezen voor het drinken van tonnen water om uw lichaam goed gehydrateerd te houden. Als het is het gebrek aan suiker in het water dat u stoot van het drinken van het, hebben u overwogen het maken van een glas vers sap? Het is zeer eenvoudig te maken vers sap, hebt u een fruitpers en verse groenten en fruit. Je krijgt veel meer voeding van vers bereide SAP dan van gebotteld of bevroren SAP. Als u een andere reden om te investeren in een fruitpers moet, zal het SAP ook uw huid gezonder maken.
Agressieve chemicaliën
Vermijd agressieve chemicaliën bij het schoonmaken van uw huid. Agressieve chemicaliën kunnen uw huid uitdrogen en zijn enkele van de ergste overtreders als het gaat om de oorzaken van acne. Probeer altijd te kijken voor natuurlijke, zachte reinigingsmiddelen die niet van hardere chemische stoffen gebruikmaken. Hebt u overwogen tea tree olie?
Knoflook, ondanks haar geur, is een goede acne oplossing. Knoflook heeft natuurlijke antibiotica eigenschappen. Gewoon een paar verse knoflook teentjes verpletteren, en de gehakte knoflook van toepassing op de getroffen gebieden. U niet een van de knoflook in of rond uw ogen. Hoewel uw huid kan iets slim wanneer u het toepast, zal de antibiotica eigenschappen van knoflook snel aanvallen van de infectie. Een toepassing van knoflook van toepassing, en laat je gezicht steile in de olie; vervolgens, goed naspoelen en dep droog.
Producten van slechte kwaliteit
In de meeste gevallen krijgt u wat u voor betaalt. Een paar extra bucks voor een kwaliteitsproduct - kunt u besparen van de verplichting om schotel uit contanten schade veroorzaakt door een ondermaatse product vast te stellen. Een masker gemaakt van alle natuurlijke ingrediënten zoals klei is een uitstekende manier aan firma omhoog uw huid. Het krijgt ook ontdoen van de extra olie van uw huid. Zorg ervoor dat u het masker af te spoelen, zodra het is gedroogd en spoel je gezicht goed. Gebruik een zachte, absorberende handdoek om voorzichtig droog je gezicht. Als alle residuen van het masker op uw huid blijft, verwijder het met sommige toverhazelaar op een katoenen bal.
Stress
De algehele gezondheid van uw huid kun je een grote hit van stress. Stress zal verzwakken uw algemene fysieke conditie. Het zou maken uw huid meer kans om te bezwijken aan een infectie. Probeer om uw stress te hebben een beter leven en beter uitziende huid te verminderen.