Wat brengt kurkuma naar uw mening? Sommige lichte overheerlijke gerechten van het Oosten... of een bos van cooking recepten! Nou, weten niet veel dat kurkuma een perfecte kruid voor de huid is, wat betekent dat het is een van de beste natuurlijke remedies voor acne. Of het nu voor plek acnebehandeling of gezichtsbehandeling of voor een uitgebreide huidbehandeling, kan kurkuma het antwoord, het verkrijgen van de resultaten van veel gevraagd worden. Laten we bespreken in detail!
Wist u dat Chinese en Ayurvedische medicijnen hebben vertrouwd op kurkuma meer dan twee millennia voor de behandeling van ziekten van de huid, spijsvertering kwesties en leveraandoeningen? Waar krijgt het kruid dergelijke verbazingwekkende geneeskrachtige eigenschappen? Nou, verleent het werkzame bestanddeel aanwezig in kurkuma curcumine genoemd anti-inflammatoire eigenschappen door remming van prostaglandines, de ontsteking veroorzaakt agenten in uw lichaam. Curcumin is eigenlijk een pigment dat ook antibacteriële en anti-oxyderende eigenschappen aan deze bekende specerij. De anti-oxyderende vitaminen C en E voorkomen celschade door vrije radicalen. Daarnaast bevat kurkuma carotenoïden en vluchtige oliën.
Van de bovengenoemde informatie is het duidelijk dat kurkuma alle eigenschappen die nodig zijn heeft voor de bestrijding van acne breakouts. Wanneer toegepast topisch, breekt de acne-veroorzakende bacteriën, reinigt je poriën en minimaliseert irritatie en roodheid. Wanneer oraal in te nemen, verhoogt het uw immuunsysteem, waardoor uw lichaam te bestrijding van bacteriële infecties en infecties bij baai te houden. Dat gezegd hebbende dat ben je misschien afvragen in welke vorm wordt gebruikt! Nou, is het de ondergrondse stam, dat wil zeggen rizoom die is gedroogd en poedervorm voor gebruik in culinaire en medicinale toepassingen. Voor orale consumptie, kunt u één theelepeltje van kurkumapoeder mengen met een glas warme melk te maken een verzinsel. Een dagelijkse inname voor het slapen gaan werk effectief om te stimuleren uw immuniteit en inflammatoire acne te voorkomen. Of je kan gewoon gebruik maken van een equivalente hoeveelheid als een ingrediënt in uw dagelijkse gerechten.
Hoe wordt kurkuma topisch gebruikt? Gebruik het als een gezichtsmasker of een scrub. U kunt een gelaatsmasker maken door het mengen van ½ theelepel van kurkuma met 5 eetlepels honing; laat het op je gezicht voor ongeveer 10 minuten en wassen. Een ander idee is om gelijke verhoudingen van sandelhout poeder en kurkumapoeder meng met melk te maken van het masker. Als u wilt een scrub, kunt u ongeveer 2 theelepels van kurkuma mengen met een druppel of twee van citroen sap en mosterd olie (of kokosnoot of olijfolie); verspreiden van de mix op je gezicht, laat gedurende 15 minuten, strooi er wat water en schrobben met uw vingers in een cirkelmotie terwijl het verwijderen van de laag. Een mix van kurkuma poeder en neem olie is uitstekend voor plek behandeling. En ja, kurkuma vlekken uw huid tijdelijk; Wrijf een schijfje citroen of olijf olie om de vlekken te verwijderen. Met de praktijk zult u leren om aan te passen de kurkuma verhoudingen.
Kurkuma zal niet alleen te ontdoen van acne, maar zal ook verlichten uw huid, wat betekent dat regelmatig gebruik zeker een lichte gloed geven zal. Kurkuma is direct beschikbaar in Aziatische kruidenierswinkelopslag, meestal in de sectie "kruiden en specerijen". Capsules zijn verkrijgbaar bij drogisterijen of online winkels, maar zorg ervoor dat je gaan via de ingrediënten en de instructies alvorens te gebruiken.