Als je dit leest, hebt u waarschijnlijk sommige problemen in het omgaan met acne in. Eerst en vooral, is het niet het voedsel dat ervoor zorgt dat de zits - in de meeste gevallen. Acne ontstaat normaal wanneer uw huid poriën door dode huidcellen of olie uit olie-gebaseerde cosmetica en/of gezicht lotions verstopt raken. Het kan ook zijn omdat uw huidtype vette is. Vette huid heeft ook zijn voordelen zoals een jongere look en het voelt geweldig ook.
Echter, als uw acne is dwars zit dat veel die u echt nodig om te verbeteren, dan heb ik enkele tips hier voor u om het te behandelen.
Tegenwoordig zijn er veel oorzaken van- en behandelingen voor acne die is moeilijk te begrijpen en lokaliseren van wat is de werkelijke oorzaak daarvoor, omdat elke persoon verschillend is en reageert anders op kuren en behandelingen.
Omega-3 en Acne
Het wordt geloofd door sommige wetenschapper dat Omega-3 zal helpen krijg je ontdoen van Acne, maar ze hebben niet in staat geweest om te bewijzen een directe link. De wetenschapper die ik heb het over heeft onderzoek waarin ze vijf mensen met acne, vanaf de leeftijd van 18 tot en met de leeftijd van 23 jaar heb gedaan. Ze gaf deze patiënten van acne een aanvulling die een dosis van Omega-3 vetzuren bevatte. Ze hebben de vijf patiënten voor gevolgd over een periode van twee maanden en een significante afname in de acne die ze waren lijden geconstateerd.
Ik schreef aan het begin van dit lid '' niet in staat om een directe link "omdat deze wetenschapper ook rekening met het feit dat dit kon geweest zijn als gevolg van een placebo-effect.
Antibiotica en Acne
Producten buyable zonder een voorschrift, zoals Clearasil of - naam van uw keuze hier-bewijzen voldoende genoeg voor de meeste mensen om hun acne. Dit is echter over het algemeen een korte termijn strategie, en op de lange termijn deze producten uiteindelijk nutteloos zijn en een verspilling van uw tijd, moeite en geld. Als je echt behoefte aan hulp moet u uw dermatoloog die u nauwkeuriger info kunt geven, maar niet nemen alles dermatologen zeggen voor een feit, ofwel bezoeken. Zoals ik al zei, er zijn veel oorzaken van- en behandelingen voor acne die je gewoon moeten proberen om te vinden wat voor u werkt en in sommige gevallen een dermatoloog niet zal kunnen om u de antwoorden die u zoekt. Acne medicijnen de neiging om invloed op mensen anders op huidtype, classificatie en ernst. Om een goed resultaat voor uw behandeling moet u ten minste tot en met 4 tot 6 weken wachten om te zien of er enige verbetering voordat u naar een andere methode (imho, moet je langer wachten, maar dat is echt aan jou). Geduld is een deugd als bestrijding van acne.
Hier zijn enkele tips voor u te helpen voorkomen of verminderen acne, deze tips gebruiken op uw eigen risico - en met wat onderzoek, natuurlijk!
Kijk voor producten met het label "niet-comedogeen". Wat dit betekent is dat het product op basis van water en dus niet olie-gebaseerde. Dit kan helpen verminderen de verstopping van de poriën.
Was je gezicht twee keer per dag met warm water, om dode huidcellen.
Als u alle sport-activiteiten die gaat om het dragen van een hoed of iets anders dat je op je hoofd, wassen voordat uw slijtage het elke keer! Dit omvat ook een hoofdband.
Water drinken, overdrijf het niet, maar zorg ervoor dat je genoeg elke dag. Het hangt de persoon hoeveel water u nodig hebt. Water helpt uw spijsverteringskanaal verplaatsen en zorgt ervoor dat uw huid is niet belast door afval die uw lichamelijk systeem niet kan omgaan.
Voldoende voedingsstoffen krijgen voor uw huid, dit betekent keep it cool op het vet- en suikergehalte. Ik weet dat ik zei dat Acne niets heeft te maken met uw dieet, maar eten gezonder middelen u zult zich beter voelt en gevoel u beter minder stress geeft en minder stress, minder acne op zijn beurt betekent!
Heb je allergie? Sommige allergieën van het voedsel acne veroorzaken, zijn sommige dingen dat de meeste mensen de neiging om te eten dingen zoals zuivelproducten. Probeer en doe een test voor allergieën - u misschien vind iets die u niet wist voor.
Vuile huid is de Schepper van acne in veel gevallen, dus probeer en vuile omgevingen voorkomen. Schoon uw beddengoed wekelijks, en uw kamer schoon te houden.
Dacht je dat de zon is goed voor je huid? Nou, het is niet, de zon serveert voor uw acne maskeren tijdelijk het heeft geen toegevoegde voordelen. Krijgen wat zon, maar overdrijf het niet, en zeker niet doen het gewoon om zich te ontdoen van uw acne.
Vergeet niet, het geduld is een deugd als bestrijding van acne.