De meeste mensen veronderstellen dat acne enkel tieners beïnvloedt. Dit standpunt zou een heel verkeerd. Het is een feit dat 20% van alle volwassenen hebben acne wat betekent dat 1 op de 5 volwassenen te met deze aandoening kampen.
60 miljoen Amerikanen lijden met acne, een verbazingwekkende 20 procent van deze hebben het zo ernstig dat littekens achtergelaten lang nadat de acne is uitgehard.
Er zijn drie belangrijke manieren die u gebruiken kunt om zich te ontdoen van acne, of u nu een volwassen acne lijder van een tiener, de onderstaande methoden zal werken ongeacht uw leeftijd.
Een ding om te onthouden voordat ik in detail ingaan is dat elke acne lijder uniek is. In deze zin vinden van een genezen acne wordt een beetje belasten. Een behandeling die voor iemand anders werkt mogelijk niet voor u; de sleutel is het vinden van de juiste acne cure voor u. Wanneer u een die werkt u nodig hebt vinden te houden met haar, zullen het moment dat je stopt het moment dat uw acne komt overstromingen terug.
Volwassen acne genezen nummer 1 - dieet
Een manier die u kunt proberen om zich te ontdoen van volwassen acne is door te kijken naar uw levensstijl en de manier waarop die je leven. Dit kan zijn een aantal dingen uit ervoor te zorgen dat u uw kussensloop en bedden om de andere dag, snijden terug over chocolade of hoog in vet en suiker tot het drinken van veel water.
Als je net begint uit te proberen te genezen uw acne en vervolgens een van de eerste dingen die je zou kunnen doen is het wijzigen van uw beddengoed om de paar dagen of zo. Als uw huid overtollige olie die schadelijk zijn voor uw huid deze daadwerkelijk zal worden over uw beddengoed en heeft kunnen door in hen opnieuw elke nacht slapen zal niet helpen u in uw strijd voor acne gratis zijn. Een ander ding die u kunt doen is om uw dieet te veranderen. Eet gezond voedsel en proberen om zo veel vitamine D en E in je als je gezond kunt. Een ander ding die u moet doen is om voldoende water te drinken. Water opvliegers natuurlijk de slecht toxines en andere slechteriken die in je lichaam te verzamelen.
Volwassen acne genezen nummer 2 - crèmes en struikvegetaties
Sommige mensen denken dat als ze acne hebben ze hebben hun huid schoon 100 keer per dag. Dit is in feite het ergste wat dat je kon doen! Door over het wassen van uw huid u zal daadwerkelijk weg te wassen de goede oliën die uw huid nodig heeft om gezond te blijven en reparatie te bevorderen. U moet vinden van een goede kwaliteit acne crème, te doen deze ga gewoon naar een online detailhandelaar en zoek naar acne crème. Vanhier u moet zitten kundig voor zien de beoordelingen door andere klanten, als ooit de meer sterren of waarderingen hoe beter het product. Trial and error hier een rol speelt, probeer een, als het niet binnen een redelijke termijn werkt gaan over tot een andere totdat je er een vinden die werkt en is geschikt voor u.