Veel mensen last van uitbraken van acne. Als u een van deze mensen, u zou kunnen worden jezelf te vragen: wat kan ik doen om zich te ontdoen van puistjes? Het antwoord op het wegwerken van puistjes soms ligt in wat de oorzaak van hen. De meeste mensen geloven het eten van vettig voedsel zal leiden tot acne. Dit geldt in de zin dat het vet op het oppervlak van de huid en verstoppen poriën vormen kan. Wanneer op zoek naar tips to get rid van pukkels, is een van de meer nuttige tips bij het grondig reinigen van het gezicht elke dag. Niet alleen kan vet uit levensmiddelen bouwen op de oppervlakte van de huid, maar zo kan vervuiling en rook.
* Meditatie
Voor die mensen die een gezonde voeding eten en nog eindigen met uitbraken van acne, kan de oorzaak worden veroorzaakt door stress of angst. Als u hoe kan ik ontdoen van mijn acne afvraagt zich toen ik al gezond eet en mijn huid goed wassen, zou het antwoord zijn in het leren van sommige technieken ter vermindering van stress en angst. Meditatie werkt goed voor de vermindering van deze voorwaarden. Technieken gebruikt om te helpen ontspannen de geest en lichaam omvatten luisteren naar rustgevende muziek of het nemen van een warm bad met geparfumeerde oliën.
* Anti-acne crèmes
De tips om zich te ontdoen van acne worden ook opgenomen met behulp van anti-acne crèmes te ruimen en te voorkomen dat toekomstige uitbraken. Deze crèmes bevatten ingrediënten die het opdrogen van de olie in de poriën. Sommige producten kunnen ook anti-inflammatoire ingrediënten te helpen verminderen de roodheid en zwelling vaak geassocieerd met puistjes bevatten. Jongeren en vrouwen kunnen ervaren uitbraken van acne als gevolg van hormonale veranderingen.
Mensen kan niet stoppen met de veranderingen in hun hormonen, dus voor die individuen vragen wat kan ik doen om zich te ontdoen van puistjes als gevolg van hormonale veranderingen, het antwoord zijn zal gezicht reinigende producten en anti-acne crèmes te gebruiken. Door toepassing van de crèmes bij het eerste teken van puistjes, kunt u vaak droog uit de poriën voordat ze rood en merkbaar. Anti-acne crèmes zijn erg goed in het opruimen van puistjes op een snelle manier, zodat mensen niet het gevoel zelfbewust over hun uiterlijk.
* Dieet
Als u jezelf hoe kan ik ontdoen van mijn acne vragen wanneer het niet wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen, zou het antwoord zijn om uw dieet te veranderen. Elimineren van vettig, vette voedingsmiddelen en het eten van meer verse groenten en fruit kunnen helpen uw teint. Drinken van veel water helpt ook flush toxines uit je lichaam.
Wanneer het zoeken van nuttige tips om zich te ontdoen van puistjes, mensen mogen ook niet vergeten nooit te knijpen of knijp een puistje om zich te ontdoen van het. Door uitknijpen de besmette porie, kon u een grotere infectie veroorzaken. De leeggemaakte porie kon ook op een wijze die een merk pock laat genezen.