U bent klaar voor die eerste datum: jurk aangelegd met schoenen aan wedstrijd, sieraden zorgvuldig uitgekozen en kapsel doen tot in de perfectie. U poise de make-up borstel op je gezicht, klaar om te worden toegepast, en vangen een glimp van het enige ding dat uw nacht ruïneren kon: de gevreesde acne breakout.
Wat is acne?
Artsen omschrijven als een ziekte van de Pilosebaceous-eenheden of PSUs. Onderzoek toont aan dat acne wordt veroorzaakt door een blokkade van haar, talg en bacteriën in de follikel van de PSU.
Gevallen van acne zijn algemeen toegeschreven aan een genetische geschiedenis, een overproductie van hormonen, een slechte voeding, stress en blootstelling aan bacteriële oppervlakken. Het kan ook worden veroorzaakt door irritatie van de huid, ontsteking en krassen.
Nog huid andere oorzaken misschien dode cellen die zich ophopen en blokkeren de poriën, medicijnen die de stoffen lithium, barbituraten of androgenen, of het gebruik van anabole steroïden en amfetaminen bevatten.
Hoe kan acne genezen?
Er zijn verschillende manieren hoe de belastende acne kan worden behandeld. Gezondheidsdeskundigen zeggen dat de beste manier om te genezen huidproblemen is om ze te behandelen natuurlijk. Hier zijn een aantal natuurlijke manieren hoe u kunt genezen en te voorkomen dat acne:
Schakel de haren uit je gezicht
Als u acne problemen ondervindt, is het best te trekken je haren terug van je gezicht. Als je lange pony hebt, gebruikt u een clip te beveiligen uw pony uit de buurt van je voorhoofd. Je haar heeft olie en vuil dat aan uw acne bijdragen kan. Het is ook raadzaam om voortdurend wassen van je haar met name na de training.
Uw kussenslopen schoon te houden
Het is verplicht om het wijzigen van uw lakens en kussen dekt regelmatig, ten minste eenmaal per week. Uw zaak kussenslopen absorbeert de oliën van je gezicht elke avond en deze vuil en olie kunnen verergeren uw huidproblemen.
Was je gezicht twee keer per dag
Vraag uw dermatoloog als hij heeft een acne zeep aan te bevelen aan jou. Als dit niet het geval en u een winkel koopt acne zeep wilt, moet u eerst testen van de zeep voor een paar dagen om het effect te zien. Wassen je gezicht met een goede acne zeep slechts twee keer per dag - na als je wakker in de ochtend en keer voordat je 's nachts slapen. Over wassen zal je gezicht eigenlijk uw acne verergeren.
Inclusief voedingsstoffen zoals vitamine A en chroom in uw dieet
Vitamine A is effectief bij het voorkomen van acne omdat het vermindert de productie van sebum. Op hetzelfde moment versterkt het ook uw huid beschermende weefsels. Aan de andere kant, terwijl chroom is bekend als een effectieve gewichtsverlies supplement, het is eigenlijk heeft ook uitstekende huid infectie-genezende eigenschappen.
Laat acne verhinderen dat u de tijd van je leven, gewoon simpel gezond voorzorgsmaatregelen zal een lange weg te gaan.