Laat me eerst definiëren de term "cystic acne" met het oog op dit artikel. Cystic acne is een vorm van acne die is groot, omvangrijk, rode, en pijnlijk. Het bevat gewoonlijk meerdere whiteheads binnen, dat is de reden waarom je het pijnlijke gevoel voelt wanneer u het hebt. Het is meestal zeer sterk, en moeilijk te genezen, tenzij u kunt veilig verwijderen van de whiteheads en geduldig genoeg om te wachten te gebeuren. Dit artikel zal bespreken over hoe u uw cystic acne natuurlijk zo spoedig mogelijk genezen kunt.
Nu, u misschien al weet over iets genaamd acnebehandeling plek, een vorm van actuele acnebehandeling die u rechtstreeks op uw acne kunt toepassen. Dat gebruiken we voor het versnellen van het proces van genezing zodat u niet hoeft te dragen de lasten voor te lang. En natuurlijk, we doen het de natuurlijke manier. Dus, laten we in het hoofdonderwerp.
Ik heb de lijst van dingen te doen om te versnellen het proces van genezing van uw cystic acne samengesteld. Dus, hier zijn 5 dingen die je moet doen om uw cystic acne genezen natuurlijk:
1. Wijzig uw dieet
Dit is een zeer belangrijke stap voor u te nemen. Ja, u kan al horen over het veel, maar wijzigen van uw dieet is de sleutel tot met succes uw cystic acne genezen. Zonder dieet verandering geven uw poging om te genezen uw cystic acne niet u een belangrijk resultaat. Dus, het eerste ding dat u hoeft te doen is om uw dieet te veranderen. Meer groenten aan uw dieet toe te voegen en te elimineren junkfood, zuivel en vlees uit uw dieet. Ook sommige verse vruchten na uw maaltijd eten zodat u uw huid meer gezonde voeding geven kunt te genezen uw acne.
2. Hebben een heleboel slaap
Voelt u zich moe? De meeste acne lijders die ik vaak Ken voelen moe, en hun vermoeidheid wordt weerspiegeld in hun gezicht. Misschien denkt u teveel over uw acne. Misschien hebt u teveel activiteiten om te doen tijdens de dag. Of, misschien heb je niet genoeg tijd om te hebben normale slaap in de nacht voor verschillende redenen. Mijn advies aan u is dat u een heleboel slaap hebben moet als u wilt uw cystic acne genezen. U moet genoeg slaap in de nacht, alsmede enkele dutjes gedurende de dag. U ziet dat de meeste artsen hun patiënten hebben een heleboel rest om te genezen van hun ziekte zal aanbevelen. Uw cystic acne beschouwen als een ziekte als goed. Je moet proberen om meer tijd om een rust te zodat uw lichaam te genezen uw acne natuurlijk te nemen.
3. Super gezonde voeding
Wat vind ik super gezonde voeding zijn specifieke voedingsmiddelen die echte voordelen kunnen geven aan uw huid, vooral in genezing uw acne, zeer snel. Deze voedingsmiddelen zijn avocado SAP, apple, amandel, watermeloen en meloen SAP. Deze super gezond voedsel vaak eten en je ziet goede verbetering in uw huid in een kwestie van dagen. In feite, kunt u gemakkelijk verzachten uw cystic acne's nachts als je die super gezonde levensmiddelen zootje gedurende de dag eet.
4. Versoepeling
Nou, adviseren ik ook u kunt oefenen sommige ontspanningstechnieken ter vermindering van uw stress effectief. Mijn aanbevelingen zijn yoga, ademhalingsoefeningen, meditatie, sauna, massage van het lichaam en aromatherapie. Het is zeer belangrijk voor u om uw stress op het laagste niveau houden als u wilt uw cystic acne snel genezen.
5. Honing
Nu, zullen we praten over de plek behandeling van acne. Het is zo eenvoudig. U zal het gebruik van honing. U kunt zelfs beter, Manuka honing voor dit doel. Vergeet niet dat honing kan u ter bestrijding van de bacteriën en irritatie in uw huid te helpen. Dit zal enorm helpen u om te genezen uw cystic acne snel. Gebruik honing na het nemen van een bad, in de ochtend en avond. Zorg ervoor dat uw handen en gezicht schoon zijn voordat u deze natuurlijke acne genezen toepast op je gezicht. Toepassing van honing op uw cystic acne en wacht ongeveer 15 minuten voordat u het met vers water spoelen.
Die zijn de lijst van dingen die je moet doen om uw cystic acne genezen natuurlijk. Vergeet niet dat u alle bovenstaande dingen samen moet doen. Niet slechts een methode kiezen en afzien van de anderen. Het is belangrijk voor u om te passen de bovenstaande tips samen zodat u zal zitten kundig voor zien het echte resultaat van uw behandeling.