Juiste voeding draagt bij tot gezonde, gloeiende huid. Wist u dat verse sappen u omgaan met verschillende dermatologische problemen helpen kunnen, met inbegrip van acne? Hier is alles wat u weten moet over het maken van SAP voor acne.
Voordelen van het SAP voor Acne
Bacteriën en hormonale onevenwichtigheden zijn de belangrijkste oorzaken van acne uitbraken. Mensen die natuurlijk olieachtige huid hebben zijn ook meer kans om te ervaren het probleem. Sommige groenten en fruit hebben natuurlijke anti-bacterieel en anti-inflammatoire eigenschappen. Een aantal producten zijn ook bekend te reguleren hormoonniveaus. Combineren van de juiste ingrediënten in uw saprecepten zal leiden tot duidelijkere huid en minder ernstige acne uit pauzes.
Welke ingrediënten moeten uw sappen bevatten? Hier zijn verschillende zeer voordelig zijn mogelijkheden.
Granaatappel
Granaatappel is een krachtige antioxidant. Het helpt bestrijden de vrije radicalen die leiden cel veroudering tot. Bovendien, versnelt granaatappel de genezing van de beschadigde en ontstoken huid.
Acai Berry
Wanneer het maken van SAP voor acne, overwegen acaibes toe te voegen aan de mix. Acai bessen is een ander uitzonderlijk krachtige antioxidant. Het voorkomt dat de oxidatie van vetzuren en als zodanig, het vermindert de acne gerelateerde inflammatoire respons.
Hormoon verordening
Om te bereiken hormoon verordening, dat ongelooflijk belangrijk tijdens periodes zoals puberteit en zwangerschap is, overwegen de volgende SAP-ingrediënten: peterselie, selderij, venkel en lijnzaad. Spinazie en andere groene bladgroenten zal de resultaten nog verder verbeteren.
Een paar overwegingen
Houd er rekening mee dat de sappen die je drinkt een gezonde, evenwichtige voeding niet vervangen. Zij moeten de hoofdmaaltijden die u consumeren aanvullen. Wetenschappers geloven dat er geen correlatie tussen de consumptie van vet voedsel en acne is maar te verbeteren van uw huid gezondheid, kunt u overwegen een dieet dat rijk aan fruit, groenten, rauwe noten en volkoren producten.
Om te versnellen van de genezing van uw huid, proberen om ten minste drie sappen per dag. U kunt schakelen tussen verschillende ingrediënten en experimenteren met de mixen totdat u degene die voor u de beste resultaten oplevert.
Mensen met acne-gevoelige huid moeten vermijden wortel en tomaat sappen. Wortelen en tomaten verhoging van de productie van talg, die uiteindelijk in meer ernstige acne uit pauzes resulteren zal. Elke andere vorm van vers geperst sap kan worden geconsumeerd naast een gezond dieet. De eerste sap van de dag moet worden gehouden voor het ontbijt of naast een gezonde ochtendmaaltijd. Het tweede SAP moet worden voorbereid en verbruikt tijdens de lunch.
Om de ervaring van alle voordelen, moet u voor te bereiden van het SAP en drink het onmiddellijk. Maken uw sappen de avond tevoren strip hen van veel nuttige voedingsstoffen die het effect tegen acne produceren zal. SAP voor acne is een alle natuurlijke en veilige manier van verbetering van de gezondheid van uw huid. Antwoord varieert van persoon tot persoon en hebt u het een poging te geven. Experiment met verschillende vruchten en groenten en u zult snel ontdekken de mix die de beste resultaten levert. Ik geef u één recept waarmee u snel extern voor uw acne kunt. Ingrediënten; een handdoek, een plaat/kleine kom, wol katoen, een citroen fruit, gezicht reinigingsmiddel,
Stap een - uw gezicht met het gezicht reinigingsmiddel schoon.
Stap twee-gebruik de handdoek om het droog te maken. Als u geen een gezicht reinigingsmiddel, kunt u uw gezicht met warm water wassen en laat het drogen.
Stap drie-knippen het citroensap in tweeën en squeeze out van het SAP in de plaat.
Stap vier-Neem een bal van watten en geniet het in het citroensap.
Stap vijf-place op het getroffen deel op je gezicht en laat ze blijven gedurende 10 minuten.
Stap zes - Reinig uw gezicht weer met het reinigingsmiddel en herhaal tweemaal per dag totdat de acne verdwijnt.
Nadelen van met behulp van deze limoensap (1) u wellicht een branderig of jeuk sensatie-om dit te voorkomen toepassing olijfolie. (2) Gebruik niet deze remedie als je een donkere huid hebben als de kalk een donkerder plek op uw huid maken zal. (3) De limoen sap remedie wordt gebruikt om milde acne te behandelen.
Hoe het limoensap verwijdert Acne
De kalk vrucht is zuur in de natuur. Wanneer toegepast op de huid, het zuur knelpunt de lichaamsweefsels te persen uit de olie en doodt de bacteriën.