Hier is een onderwerp dat ik niet dat alles vertrouwd met ben. Maar is een onderwerp dat ik denk dat moet worden aangepakt. Laten we het zo zeggen: je lichaam probeert te vertellen u iets wanneer u met acne problemen. Heb je hier, is een gemeenschappelijk ontsteking in het lichaam. En ontsteking kan rechtstreeks verband houden met een allergie. Allergieën beïnvloeden mensen op verschillende manieren. Sommige mensen hebben gemeenschappelijke problemen; Wat kunnen hebben constipatie; Wat kunnen hebben huiduitslag ontwikkelen; Wat kunnen hebben diarree en sommige schimmel problemen kan hebben. Dit kan leiden tot problemen later in het leven, als eerder behandeld niet. Denk voor een minuut: als je suiker in uw gastank voor uw auto; zou niet run heel goed, zou het? Dezelfde beginselen zijn met je lichaam. Gezond verstand kan een lange weg te gaan. Maar je moet denken voordat u eet. Er is gewoon scala aan verschillende dingen die je lichaam dat u vertellen zal zodra u beginnen aandacht te besteden aan wat je eten.
Als er een acneprobleem, helaas, is het daar voor anderen om te zien. Als deze allergieën in het gezicht gebied aanhouden; Er is permanente schrikken. Een beroemde acteur, Tommy Lee Jones, heeft dat. En, je kunt krijgen van de crèmes, gaan zien de dermatoloog, enz., enz. En dat allemaal zeer nuttig kan zijn. Maar wat we werkelijk willen? We willen krijgen in de hoofdmap van de oorzaak. Nogmaals, het gezicht toont de irritatie. Dit is bijzonder sterk tijdens de adolescentie, als gevolg van de hormonen; maar dit kan blijven bestaan in de jaren dertig en veertig--als niet aangepakt.
Dus wat doen we? Eerst en vooral, ik zou kijken en wat u zetten in uw lichaam. Wat je eet? Is het voedzaam? Is het iets dat niet door de mens gemaakt? Heeft het chemische stoffen in het? Lees de etiketten op alles u zijn inname-- en doen dit religieus. Maar beginnen met vereenvoudigen uw dieet. Beginnen met het eten van slechts een paar levensmiddelen tegelijk. Want als betreft het een allergie, het naar de oppervlakte komen zal en verwijder vervolgens het. Zelfs als het een gezonde vrucht of groente, kan u een allergische reactie hebben. We zijn allemaal zo verschillend en ons lichaam alle reageren verschillend. Dit is waarom mensen gewoon niet kan gaan en doen hetzelfde dieet dat iedereen dat doet. En dat is een onderwerp voor een ander artikel. Maar serieus, is dit een zeer ernstige situatie voor de jongeren en sommige volwassenen overal in deze wereld. En met de fast-food industrie overal om ons heen, is het zelfs vaker in de onontwikkelde landen steeds. Proberen op te nemen van verse groenten en fruit in je dieet. Elimineer een heleboel gefrituurd voedsel en suikers (verwerkt) in het dieet. Gezond verstand. Begin langzaam, omdat je waarschijnlijk niet gaat om te genieten van dit proces meteen. Dat was het geval met mij. Maar hoe meer je discipline zelf op deze manier, hoe beter uw kansen op het wegwerken van de acne en zich veel beter voelt. Omdat ontsteking u iets vertelt. Neem even de tijd om te luisteren naar wat je lichaam sympathieën en antipathieën.
Ik wou dat ik wist wat ik nu weet. Ik had veel minder allergische reacties op levensmiddelen, omdat ik zou zijn gestopt met eten hen. Simpel als dat. Mine, was gelukkig niet acne. Een levensmiddel dat ik werkelijk hield, en ik vond dit dus zeer allergisch voor mij laat in mijn leven? Eieren. Er is een ruwe reine te komen met. Maar ik voelde gewoon slechte na het eten van het. Soms, zelfs boos, omdat mijn lichaam op die hoge concentratie van eiwitten reageren zou. Mijn lichaam kon niet breken dat zeer complexe eiwitten. Nogmaals, simpel.
Dit proces te beginnen, zou ik adviseren het eten van een of twee dingen tegelijk. En kleine doses om mee te beginnen. Voorbeeld: cashewnoten. Eten van een handvol en wacht twintig minuten. En dat is als je niet een heleboel andere dingen een half uur vóór hebt gegeten. Isoleren. Als je dat doen? U start om uit de schuldige te vinden. De persoon die overgewicht, kan hebben gedesensibiliseerd zelf van om het even wat gevoel. Dus is het bijzonder belangrijk om te eten van goede dingen vanaf het begin. Dit is een proces dat alle individuen moeten doorlopen.
Opmerking: Dit is belangrijk. Wellicht dat u allergisch voor een heleboel verschillende dingen bent. Er is waar de rotatie van het dieet is de sleutel. Proberen te breken weer een aantal van die levensmiddelen u allergisch waren. Als u slecht voelt, neem ze juist weer uit.
Eenvoudig. Nogmaals, gezond verstand regels de dag. Maar met een zeer allergische persoon--die ik ben--u wilt blijven fundamentele en niet gaan om ver weg volgen. Want, geloof me, zult u willen Ga terug en probeer verschillende levensmiddelen opnieuw. De eieren?
Ik heb geprobeerd; en ik ben beter, maar ik nog steeds willen ze niet, omdat ik een lichte hoofdpijn te krijgen. Dus probeer dit, en vertel je ouders om te proberen dit.
Mijn volgende artikel schrijf ik gaat over candida en hoe die echt veroorzaakt problemen met het lichaam.
Wees voorzichtig. Voor betere gezondheid. Mijn beste, Tom