Natuurlijke puistje behandelingen is de weg te gaan! De meest vervelende en traumatische ervaring van patiënten zou puistjes op het gezicht - het een gebied dat u wilt om zich te ontdoen van puistjes snel!
De effectiviteit van bepaalde bekende en goedkope home remedies zoals kokosolie, tea tree olie, Aloë vera en zelfs tandpasta, is dat ze werken - maar alleen voor de korte termijn, als dit niet puistjes permanent genezen doen.
In dit artikel onthullen we meer de natuurlijke en holistische manier om te genezen puistjes voor eeuwig.
Er zijn 2 methoden om zich te ontdoen van puistjes:
1. De medische methode met behulp van Drugs, antibiotica, OTC (over-the-counter) actuele behandelingen:
Voor natuurlijke puistje behandelingen is de medische methode niet geschikt, zoals we verderop zullen zien.
Meeste dermatologists voorgeschreven drugs en antibiotica hier, met inbegrip van tetracycline, minocycline, Retin-A (Tretinoïne) en Accutane. OTC actuele behandelingen omvatten benzoylperoxide, salicylzuur, zwavel en resorcinol.
Deze drugs, antibiotica en actuele behandelingen zijn duur, eng en ernstige bijwerkingen zoals droogheid, irritatie van de huid, stekende, roodheid, branderig gevoel geven. Ze zijn goed voor korte termijn bescherming alleen, maar bieden geen permanente kuren.
2. De natuurlijke en holistische methode - The Better en beste alternatief:
Om deze methoden beter te begrijpen, we willen weten de twee oorzaken van acne puistjes, en deze zijn:
Interne hormonale onevenwichtigheden
De bovenmatige afscheiding van olie ("talg" genoemd) uit de talgklieren van de huid wordt gestart uit meer door de interne hormonale onevenwichtigheden van het lichaam. Dergelijke onevenwichtigheden ook veroorzaakt angst, depressie, stress, laag libido, PMS (premenstrueel syndroom), water retentie en haar verlies.
De natuurlijke puistje behandelingen hier omvatten een regime van een gezond dieet - zoals het uitsnijden van geraffineerde koolhydraten zoals bewerkte voedingsmiddelen, suiker, rijst, pasta - en meer natuurlijke, vezelig voedsel zoals groenten, bonen, noten eten. Al deze bijdragen tot verhoging van het lichaam van de antioxidant niveaus en remmen de productie van puistjes.
Stress en vermoeidheid
Stress en vermoeidheid zorgt ervoor dat vele kwalen in het lichaam - puistjes, depressie, angst stemmingen, misbruik van de substantie, migraine, hoge bloeddruk, huiduitslag. De resulterende ernstige gevolgen, zoals mentale, fysieke, psychologische, en een gevoel van hopeloosheid, moeten worden gecontroleerd en beheerd. Stress management programma's - meditatie, yoga, zachte muziek, massage, aromatherapie, qigong (oude Chinese ademhalingsoefeningen) - kunnen helpen zenuwen kalmeren, hormoonniveaus te verbeteren en verminderen puistje uitbarstingen.
3 Bewezen methoden voor natuurlijke puistje behandelingen die Forever zal genezen! -Oefening, eten en slapen goed!
(a) oefening regelmatig: een 30 minuten durende dagelijkse training met aerobics, levendige wandelen, joggen, Fietsen, zwemmen of de combinatie is 3 - 4 keer per week, verbetert bloedsomloop, vetverbranding, help de-stress en detox, wat resulteert in een gezondere huid gloed- en stop puistjes groeien!
(b) eet goed en goed eten: een goede en correcte op dieet zijn programma zal ook helpen de onzuiverheden in het lichaam detox, stemmingswisselingen verminderen. Bijvoorbeeld, zal eten voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3 vetzuren (tonijn, zalm, sardines, groenten, noten, amandelen) elke dag verminderen van cholesterolniveaus (vooral triglyceriden), verminderen stress niveaus, verlenen wedder vrijwaring naar de hart - en puistjes uitbarstingen te stoppen!
(c) slapen goed: de nationale stichting van de slaap de volgende onderwerpen voor een goede nachtrust aanbevolen:
Voor tieners (10-17 jaar) - ten minste 8,5-9.25 uur
Voor volwassenen - ten minste 7 tot 9 uur
Dit bereiken, en je hebt duidelijk en gezonde huid, verminderen het niveau van stresshormonen, en minder acne puistjes getuige.
Deze 3 bewezen methoden voor natuurlijke puistje behandelingen zijn verstoken van een dure geneesmiddelen, antibiotica en actueel crèmes, gels, lotions, poeders - en heeft geen ernstige bijwerkingen. Zij zal erop toezien dat de puistjes zijn genezen en permanent verwijderd.