Wilt u duidelijk uw huid van de acne, maar ook bang dat acne crèmes en andere medicijnen zou te hard op je huid?
Nou, kunt u altijd kiezen voor de behandeling van acne op de natuurlijke manier. Acne is voor velen lastig en pijnlijk. Bovendien, het heeft een grote tendens om te verlagen van iemands zelfvertrouwen.
Er zijn een heleboel acne remedies die aard kan bieden, en deze middelen zijn misschien meer effectieve en betrouwbare dan andere medicatie.
Hier zijn sommige suggesties over hoe u acne natuurlijk behandelen kunt:
1. Breng honing masker - honing is gekend te zijn een effectieve behandeling voor acne omdat het antimicrobiële en antiseptische eigenschappen heeft.
Met behulp van dit natuurlijke ingrediënt om acne te behandelen bestaat uit eenvoudige stappen die uiteindelijk tot merkbare resultaten leiden zouden.
Ten eerste, je moet je gezicht wassen en het daarna droog met een schone handdoek. Zorg ervoor dat alle make-up wordt verwijderd. Dan schep honing uit de pot met uw vingers.
Wrijf de honing op uw vingertoppen en breng het zachtjes gelijkmatig op je gezicht. Laat de honing op je gezicht voor ongeveer 10 minuten. Na dat, kunt u de honing spoel van uw gezicht met lauw water.
Vervolgens, droog je gezicht met een schone handdoek.
2. Gebruik aloëVera - een van de natuurlijk bewezen remedies voor acne is Aloë vera. Het vermindert de zwelling en verzacht de irritatie die de poriën veroorzaakt te zwellen.
Acne wordt eigenlijk veroorzaakt door gezwollen poriën en aloë vera kan helpen verlichten de zwelling en roodheid. Gewoon breken het blad van de plant en haal de waterige gel die komt uit en zachtjes toe te passen op uw huid.
3. Eet zink-rijk voedsel - zink staat bekend als antibacteriële agent en is nodig om te controleren de olie geproduceerd door de olie-klieren.
Volgens enquêtes hoeft mensen die acne hebben niet een voldoende hoeveelheid van zink in hun lichaam. Zink-rijk voedsel omvat pinda's, pompoenpitten (geroosterd), low-fat roast beef en lam, oesters, gedroogde watermeloen zaden en krabben.
4. Eet wortelen - wortelen zijn rijk aan vitamine A, een vitamine waarvan bekend is dat de versterking van onze huid beschermende weefsels, waardoor acne. Het is een krachtige anti-oxidant die van de toxines uit ons lichaam ontdoen krijgt. Het controleert ook de overproductie van talg die in het algemeen wordt veroorzaakt door de toename van hormonale niveaus, met name in tieners.
5. Eet voedsel dat hoog in vezel - een andere bekende reden voor acne breakouts is indigestie.
6. Eten vezelig voedsel is een van de beste manieren dat wij indigestie kunnen bestrijden. Indigestie veroorzaakt gifstoffen aan stapelen zich op in ons lichaam, dus acne resultaten. Vezel rijk voedsel omvat fruit, groenten, amandelen, havermout en volkoren brood.
7. Probeer de bruine suiker scrub - bruine suiker voegt vocht aan de huid. Het heeft vitamine B, dat een goede anti-oxidant is dat reparaties huid schade.
8. Het niet alleen geven of vocht toe te voegen aan uw huid, maar het ook worden gehandhaafd. Zodra je gezicht vochtig is, kunt u voorzichtig schrobben bruine suiker op je gezicht.
Echter, moet u voorzichtig niet te overdrijven deze behandeling als het overproductie van olie kan veroorzaken. Doen deze behandeling tweemaal of driemaal per maand.
9. Wees make-up gratis - te voorkomen dat het dragen van make-up als het kun je poriën verstopt en leiden mee-eters en puistjes tot kan. Als er echt een noodzaak om te dragen make-up, op waterbasis type gebruiken.
Hebben am acne-vrije huid bijdraagt tot een meer gloeiende en stralende u. Probeer de bovengenoemde natuurlijke acne remedies om duidelijke gloeiende huid.