Acne is een van de meest voorkomende huidaandoeningen. Het wordt gekenmerkt door een uitbraak van pukkels of zits in, vaak in van de persoon gezicht. Het beïnvloedt vooral tieners, kan het nog steeds optreden zelfs na de puberteit etappe. Terwijl sommige factoren die niet langer in uw besturingselement, zijn er nog enkele dingen die u doen kunt om te voorkomen dat acne.
Regelmatig wassen van je gezicht
Iemands gezicht dagelijks wassen is een essentiële activiteit zelfs als u geen acne. Met behulp van uw schone handen of een zachte doek, moet u uw gezicht wassen voorzichtig en grondig. Deze activiteit helpt bij het verwijderen van dode huidcellen, teveel olie en andere verontreinigingen van het oppervlak van uw huid. Je moet onthouden dat u moet gebruik warm water, en zorg ervoor dat het niet te warm. Een milde gezicht reinigingsmiddel komt ook sterk aanbevolen. Vermijd het gebruik van een loofah en harde zeep bij het wassen van je gezicht, zoals dit leiden kan tot verdere huidirritatie.
Per afschilfering
Afschilfering is het proces van het afvegen van de buitenste laag van uw huid. Dit is zodat je poriën unclogged worden en zodat uw dode huid zal worden endometriumvoering uit. Vergeet niet dat dit moet alleen worden gedaan eenmaal per week. Niet overdrijven. U kunt exfoliërende producten kopen of ze zelf maken. Bij een juiste gedaan, zal dit proces verbeter uw teint.
Regelmatige lichaamsbeweging
Oefening brengt een ander onverwachte gezondheidsvoordeel dan u in vorm te houden. Wanneer u de oefening, je niet alleen vet verbranden, maar u ook verhogen bloedsomloop aan uw huid. Echter, is het belangrijk om te onthouden dat u moet douche en je gezicht wassen onmiddellijk na elke training sessie. Zweet kan je poriën verstoppen. Daarom is het absoluut noodzakelijk dat u nooit vergeten om te wassen daarna.
Acne is zeker een probleem voor iedereen die het heeft. Echter, er is geen behoefte te schamen van uw conditie. Het is volkomen normaal. Het is ook belangrijk op te merken dat acne iets dat de meeste mensen hebben is moeten behandelen, op een bepaald punt in hun leven.
Je moet ook niet vergeten dat acne is een huidaandoening die kan worden voorkomen. De hier gepresenteerde tips helpen u acne uitbreken in de toekomst te voorkomen. Zorg enkel ervoor dat u volg deze tips op een regelmatige basis. Daarbij zal ervoor zorgen dat u zullen nu worden comfortabel in uw eigen huid.