Dingen echt veranderen naarmate de tijd vordert. Niet alleen externe dingen als slimme telefoons, Skype en digitale lezers, maar uw lichaam en geest wijzigen. Mijn kleindochter draaide een jaar oud laatste week. Mijn kleinzoon is in de middelbare school dit jaar. Het lijkt alsof de tijd ging door in een nanoseconde. Onlangs merkte ik dat mijn kleinzoon krijgt puistjes, de vloek van de tienerjaren. Als tiener had ik puistjes en milde acne. Ik kreeg te denken over de oorzaken van puistjes.
Toen ik ging naar de dermatoloog op het hoogtepunt van mijn zoektocht naar de oorzaken van puistjes, aanbevolen de arts ultraviolet behandelingen met antibiotica en goede huid hygiëne. Andere oorzaken van puistjes vond ik op mijn eigen. Ik had meer puistjes toen ik slecht at: vette fastfood, snacks zoals chips en chocolade. Zo, oorzaken van puistjes voor mij op dat moment waren slecht voedsel keuzes. Ik merkte ook op dat betere huid at ik verse groenten en fruit. Dit is zinvol als je van je huid als een orgaan van het lichaam dat voedingsstoffen om te regenereren denkt moet, Helen en gezondheid te behouden. Oorzaken van puistjes zijn belangrijk om op te sporen, zodat u kunt voorkomen deze dat en genieten van de voordelen van een stralende teint. Of het nu gaat om u, of uw tiener, puistjes mag verontrustende en maakt het moeilijker om te gaan met stressoren van dag tot dag. Uw vertrouwensniveau daalt wanneer je voelt dat je niet je beste bent.
Tien oorzaken van puistjes zijn:
1. Onjuiste huid hygiëne.
2. Medicijnen
3. Veel ziekten met inbegrip van acne vulgaris, polycysteus ovarium ziekte en rosacea.
4. Langdurig gebruik van cosmetica.
5. Steroïden.
6. Orale anticonceptiva.
7. Hormonen.
8. Stress.
9. Een dieet is laag in voedingsstoffen uit verse groenten en fruit.
10. Vettig voedsel en chocolade.
Natuurlijk, niemand zal onderworpen aan dezelfde oorzaken van puistjes. Het proces van de ontwikkeling van een puistje is ingewikkeld en niet alle is bekend over waarom ze vormen. Ik heb 5 suggesties als u of een geliefde is op zoek naar de oorzaken van puistjes en enige opluchting.
1. Eet veel vers fruit en groenten en mager eiwit.
2. Uw gezicht wassen zachtjes met een niet-drogen soap of wassen.
3. Controleer uw medicijnen en praat met uw arts. Puistjes kunnen worden gerelateerd aan de medicatie die u neemt.
4. Get enkele blootstelling aan de zon, maar probeer niet om tan en zeker geen zonnebrand.
5. De-stress, of u uitoefent, yoga doen, mediteren, luisteren naar muziek, verf, spelen of een combinatie van al, iets doen elke dag voor jezelf dat pure ontspanning.
Wees ervan bewust dat puistjes een tijdelijke ergernis zijn en u zich meer bewust van hen dan de mensen u werken en met spelen. De oorzaken van puistjes passeert. Zoals altijd, veel plezier daar.